Qué es la reeducación?
La reeducación es un conjunto de técnicas que busca mejorar la sintomatología y conseguir que esta mejora se mantenga después del tratamiento, evitando así que se vuelvan a producir molestias.
La reeducación consiste en corregir todos aquellos hábitos nocivos (posturales, lenguales, bruxismo) que provocan el dolor/trastorno en el sistema masticatorio.
Las técnicas utilizadas son el masaje y estiramiento de la musculatura cervical y de la cara, ejercicios lenguales, trabajo de la postura, trabajo de la respiración y la relajación.
El tratamiento de reeducación dura entre 4-6 meses, el paciente visita al reeducador una vez por semana y es imprescindible un trabajo de 20-30 minutos diarios en el domicilio.